Mamanboussole adore les massages ! J’en faisais déjà régulièrement avant ma grossesse. J’en ai profité pendant ces neuf mois. J’y suis retournée juste après mon accouchement. Aujourd’hui, cela fait toujours partie de mes petits plaisirs réguliers.
Pour s’accorder cette pause, j’ai trouvé deux types d’instituts :
- Les instituts « généralistes » : Ils proposent souvent des massages spécifiques pour les femmes enceintes (généralement après le premier trimestre). À noter qu’ils sont souvent un peu plus chers que les massages classiques.
- Les instituts « spécialisés » : Entièrement dédiés à la maternité et aux bébés, ils proposent tout un panel de prestations ciblées autour de la grossesse et du post-partum dont le massage.
Je t’indique quelques adresses que j’ai trouvées dans le canton de Neuchâtel avec de bons avis sur google1 :
Les instituts ‘généralistes’
Les instituts ‘spécialisés’ dans la maternité
Selon les instituts et les certifications des thérapeutes, certains soins peuvent être pris en charge par ton assurance complémentaire (jusqu’à 80% chez Sanitas, par exemple).
🧭 L’adresse chouchou de Mamanboussole : Le Lotus du Siam (Neuchâtel, proche de l’hôpital Pourtalès) 🧭
En post-partum, j’ai choisi de retourner dans un institut que je connais et que j’apprécie particulièrement : Le Lotus du Siam, spécialisé dans les massages thaïlandais.
J’y suis allée seulement trois semaines après mon accouchement. J’ai simplement précisé en arrivant que je venais d’accoucher et que je ne me sentais pas du tout à l’aise à l’idée qu’on me touche le ventre. La masseuse a été extrêmement prévenante et a parfaitement adapté ses gestes. Résultat : j’ai bénéficié d’un massage incroyablement reposant, un peu moins « sportif » qu’à l’accoutumée.
Pour celles qui ne connaissent pas le massage thaï, c’est une pratique assez active où l’on est bien étiré dans tous les sens, mais qu’est-ce que ça fait du bien !
En bonus, après le soin, on te sert un petit thé au goût très prononcé et réconfortant… Rien qu’en écrivant ces lignes, je peux encore en sentir l’odeur !
Je te donne leur adresse car j’ai toujours eu une très bonne expérience avec eux. Au niveau de la disposition, nous sommes tous dans une même salle, séparés par des rideaux. Le week-end, c’est assez complet et un peu “à la chaîne”, mais en soirée ou en journée, c’est plus calme.
Cet institut est agréé et peut être pris en charge par certaines complémentaires (c’est le cas avec Sanitas).
Une expérience plus décevante : Sukothai Massage
Enceinte, je n’ai pas eu une expérience des plus positives chez Sukothai Massage dans le centre de Neuchâtel.
Mon mari avait réservé le soin alors que j’étais encore dans mon premier trimestre, et l’avait précisé par téléphone lors de la prise de rendez-vous. Malheureusement, l’information de mon état de grossesse n’a absolument pas été transmise à la masseuse. Je m’en suis rendue compte assez rapidement et lui ai signalée. Pire encore, ma masseuse m’a dit que, normalement, ils ne massent pas les femmes enceintes pendant le premier trimestre, alors que mon mari avait explicitement demandé à celui qui gérait les rendez-vous si c’était le cas et qu’il lui avait répondu positivement (forcément, sinon je ne serais pas là à te raconter cette histoire…).
J’ai malgré tout eu un massage, mais les pressions étaient tellement légères que c’en était ennuyeux, même sur la tête ou les cervicales qui étaient à peine effleurées. Je crois que c’est bien la première fois de ma vie que je m’ennuie pendant un massage…
Cela peut être tout simplement lié aux circonstances de ce rendez-vous, mais je préfère t’avertir de bien vérifier sur place que votre massage est bien adapté et que la masseuse soit au courant que tu es enceinte. Cet institut bénéficie de bons avis sur internet, donc cela est sûrement circonstanciel.
- Cette liste n’est absolument pas exhaustive. Je ne connais pas personnellement tous ces instituts, il s’agit d’adresses faciles à trouver en effectuant des recherches en ligne. Si tu gères un institut dans la région et que tu souhaites y figurer, n’hésite pas à me contacter ! ↩︎